Cada questão abaixo é lida a partir da fenomenologia — não como um rótulo fechado, mas como um fenômeno que se apresenta de um jeito único na experiência de cada pessoa.
Você vive com pressa? A urgência constante pode ser um jeito de não parar diante do que realmente importa. Trabalhar essa pressa é reencontrar o próprio ritmo, sem a necessidade de justificar cada pausa.
Ler o textoA procrastinação raramente é sobre preguiça — geralmente esconde uma relação difícil com alguma coisa: medo do resultado, excesso de exigência, ou falta de sentido na tarefa. Olhar para o que está sendo adiado, e por quê, é o primeiro passo.
Ler o textoPor que focamos somente no resultado? Desaprendemos a caminhar — ninguém quer fazer nada "entre". Esse tema trabalha a relação com o processo, não só com a chegada.
Ler o textoNo nosso tempo não existe silêncio, e as coisas só acontecem com o silêncio e as pausas. O tédio persistente pode ser sintoma de uma vida sem espaços vazios — e recuperar esses espaços é parte do trabalho terapêutico.
Ler o textoA ansiedade aparece quando o futuro invade o agora de um jeito que não dá espaço para viver o momento presente. Trabalhar a ansiedade é reconstruir uma relação mais habitável com o tempo e com a incerteza.
A depressão afeta a confiabilidade no mundo — as coisas deixam de fazer sentido do jeito que faziam antes. É um tema que pede tempo, escuta e nenhuma pressa para "ficar bem" antes da hora.
Ler o textoQuando você não se abre com confiança em relação ao porvir, cada possibilidade futura passa a parecer ameaça em vez de abertura. Retomar a esperança é, antes de tudo, reconstruir a confiança de que o futuro ainda pode ser diferente.
Ler o textoEssa categoria psicopatológica é considerada um fenômeno epocal, com várias nuances associadas ao nosso tempo — de excesso de estímulo a exigências de produtividade constante. O olhar fenomenológico ajuda a enxergar a experiência por trás do diagnóstico.
Ler o textoA bipolaridade é considerada pela fenomenologia como uma desproporção antropológica — uma oscilação na forma como a pessoa se relaciona com o próprio tempo vivido. O acompanhamento busca compreender essa oscilação a partir da experiência, e não só da crise.
Ler o textoAutoestima não é sobre "se achar bom o suficiente" de forma abstrata — é sobre entender de onde vêm os referenciais de valor que você usa para se julgar, e se eles de fato fazem sentido para a sua vida.
Ler o textoPressão por desempenho, relação com a derrota, ansiedade antes da competição e construção de confiança: a psicologia do esporte olha para a experiência do atleta como um todo, não só para o resultado no placar.
Olhar para a dependência química a partir da experiência de quem vive — o que ela ocupa, o que ela evita, o que ela tenta resolver — e não só a partir do comportamento isolado.
O esgotamento raramente chega do nada — é o resultado de um tempo inteiro vivido no limite. Trabalhar o burnout é entender como você chegou até ali, e o que precisa mudar na relação com o trabalho e consigo mesmo.
Conflitos, rupturas, dificuldade de se abrir ou de sair de uma relação que já não faz sentido — recebo essas questões com atenção, sempre a partir de como elas se apresentam na sua história.
Mudanças de fase, de cidade, de carreira, de identidade — momentos em que o que era conhecido deixa de servir, e o que vem a seguir ainda não tem forma. A terapia pode acompanhar essa passagem.
Isso não significa que ele não tem espaço na terapia. Me escreva e conversamos.
